夏休みの自由研究に・・・

「調べてみよう！ジュースにお砂糖はどのくらい入っているの？」

去る8月、泉区食生活等改善推進員（ヘルスメイト）さんと小学校の先生に

ご協力いただき、子ども達の長い夏休みに親子で楽しく過ごしてもらえたらと

「親子で学ぼう食育講座」を開催しました。

おじいちゃんとお孫さん、お母さんとお子さん、友だち同士など、

ドキドキしながら楽しい講座（授業）のはじまり。はじまり。

「普段お家では何を飲んでいる？」「スポーツするときは何を飲んでいる？」

「どうして水分補給が大切なのでしょう？」

クイズ形式に合わせ、視覚的にハッとできるよう砂糖の空袋入りペットボトルも。

大切なのは「飲みすぎない」こと。ペットボトルのままゴクゴク飲むのではなく、

1回に飲む量をコップに移して・・・守れているかな？（＾－＾；）

最後はおなかもいっぱい。みんなも笑顔いっぱい。さようなら。